حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل رجوع... |التدليك يحتوي على العمل على كامل الجسم العام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض إجهاد و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو قد أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-كونك مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على عندما الإجراء القحفي العجزي يتكون من بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويدافع الدماغ والحبل التوازن. . |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا ممتع و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الاختلافات، بينما يستطيعون تضمين كثير من الآخرين الذين استيعاب السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما لقاء ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع معاناة، تم فحص 20 تقارير على النقيض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة أقل-رجوع مرة أخرى عذاب رغم القوة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم طبي دراسة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء طاولة. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن الأجزاء التي هم يشاركون فيها . |عندما كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع الأساسي علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو محترف الأمر هو من أجل حالة في قلق. ومع ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار عندما يكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك يستهدف السلام ونموذجي حسنًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون على وجه التحديد مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز فريد الصحة العامة الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في مطابق مساحة. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع والهدوء المعرفة مع زوج. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-ذات صلة عذاب وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد المعنية أنواع مختلفة من التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة، بما في ذلك المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتكون من:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو فوق خصوصًا مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة تدليك فريق اكتسب تدليك 3 مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في ختام المراجعة، الأفراد الذين اكتسبوا تدليك أظهر رئيسي التحسينات في نوم جودة عالية عند المقارنة مع كل التحكم الفريق.

{وفقًا ل الموقف، من بين مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط القوة. 의왕출장마사지 |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض وعي إلى معين مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في توصل إلى الشعور هدوء وتقليل ضغط، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية- التحقيق المقدم 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك القليل المخاطر والتي سوف تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a خلفية من جلطات الدم، من الأفضل استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز على خفض توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل مع الصحة العامة المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. 의왕출장샵 |عندما تكون حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة قوة على مختلف انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا رائع إمكانية لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدد من التدليك الأنواع.هذا أسلوب